Kategoria: Inne

Czy możesz się zakochiwać po 60-tce?
Odszukanie miłości po 60 roku życia jest ważnym tematem dyskusji i ciekawości kobiet w tym wieku – oraz nie bez powodu. Dużo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na innowacyjny etap życia z innymi statusami związków niż te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami bądź najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To sprawia, że dużo kobiet zastanawia się, czy należałoby po raz kolejny wstąpić w świat randek oraz wyszukiwać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W głównej mierze: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce rozpoczyna się od pokochania samej siebie. Sporo kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych bądź owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa bądź rozczarowującego związku romantycznego niejednokrotnie może być niezwykle bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak kolejny raz angażować się w poczucie osobistej wartości oraz własnej miłości. Niektóre kobiety sugerują, że nie mogą sobie wyobrazić bycia kochaną na nowo. Inne mówią, iż próbowały się umawiać, ale żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły więc koncentrować się na własnych zamiłowaniach, zajęciach i rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odnaleźć porządnego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym czynnikiem miłości – dzisiaj bardziej aniżeli kiedykolwiek. Sporo kobiet w dojrzałym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym należy popracować w pierwszej kolejności.

Czynna zawodowo na emeryturze
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować nieomalże dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub też prywatna firma oraz dalej otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednak, że jeżeli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, zaświadczania emerytalne przestaną obowiązywać oraz zostaniesz czynnym członkiem.

sukces kobiety

Zaświadczania emerytalne a zawód
W co niektórych okolicznościach masz prawo w dalszym ciągu dostawać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww ubezpieczeniem i świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty oraz Twój pracodawca musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, iż nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności oraz przyjmiesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, jaki żąda takich samych lub ewentualnie analogicznych obowiązków, jakie egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne miną.
Jeśli wrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u pracodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną być w mocy oraz zostaniesz aktywnym członkiem, obojętnie od innowacyjnych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Czas pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności zostanie uwzględniony przy obliczaniu zaświadczania emerytalnego. Jeżeli pragniesz jeszcze raz przejść na emeryturę, powinieneś na nowo złożyć wniosek, wysyłając wszelkie wymagane formularze i dokumenty emerytalne.

Czy wolno osiągnąć sukces w biznesie w dorosłym wieku
Ciężkie czasy są w stanie zmusić nas do zmiany postaw i sprawdzenia nowych podejść. Panie są w stanie posiadać więcej wątpliwości aniżeli mężczyźni, ale uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam odporność, jaka przekłada się na to, iż w dorosłym wieku też mamy okazję na sukces w interesie.

psychika kobiety

Mając to na wzmiance, oto kilka strategii dla dam w starszym wieku, które pomagają w rozpoczęciu następnej zadowalającej fazy kariery.

Odrzuć kiepskie podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma okazję zacząć się od rozczarowujących wyników z praktycznego projektu czy też wydarzenia. Może zostałeś pominięta w awansach i martwisz się, że perfekcyjne czasy się skończyły. Jakkolwiek zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to wyłącznie część procesu posuwania się do przodu. Patrz na cel długoterminowy. Bez trudu jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Stale wracaj do bezwarunkowego celu i wykorzystuj go jako swojej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest denerwująca i w pewnych sytuacjach chcesz trzymać się starych metod. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość kształtują zmiany technologii. Jeśli wobec tego widzisz, że nadszedł czas, by poznać najświeższą aplikację – nie myśl, iż przełożony lub ewentualnie przyszły pracodawca może założyć, iż nie możesz tego uczynić, bowiem jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana nowa aplikacja jest powiązana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli oznacza to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma pozytywy?
Badania uzewnętrzniły, iż – choć jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy są w stanie zajść w ciążę oraz mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich dzieci są istotne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla potomka
Posiadanie dzieci w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a w wielu przypadkach lepsze rodzicielstwo. Damy, które mają dzieci w późniejszym życiu, często osiągają dużo zamiarów osobistych i zawodowych, zwykle o wiele bardziej skupiają się na swoich rodzinach. Dorosłość oraz stabilność, które w szeregu przypadków nadchodzą z wiekiem, przekładają się na o wiele bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte testem z Wielkiej Brytanii, jakie wykazało, że dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, sugerując, że kobiety o pokaźniejszym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego zakresu wsparcia, które może pomóc żeby zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dorosłość psychiczna ma okazję wyjaśniać, z jakiego powodu starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują swoich dzieci tak wybitnie – przyczyniając się w ten sposób do pozytywnego środowiska psychospołecznego dla swoich maluchów.
Poza tym, ankieta uskuteczniona wśród europejskich kobiet wykazała, że kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie tylko starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) przeważnie mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu jednorocznego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, które wcześniej miały dzieci

Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzy
Przyrost masy ciała może wydawać się gwarantowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, jednakowoż zgodność z rzeczywistością jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Normalne zmiany hormonalne oznaczają, że możesz rozpocząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki nastrojów, jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience też cały czas rośnie.

Waga w czasie menopauzy – z czym jest kłopot?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru przekształca się w miarę menopauzy, a poboczne kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co utrudnia utratę masy ciała, zwłaszcza w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie drażniący – jest również niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a ma okazję nawet przedwczesnej śmierci.

Co zrobić, żeby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych i energicznych treningów, żeby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała ludzkiego. Twoja rutyna ma obejmować ćwiczenia aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    jazda na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co chcesz dzisiaj zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – świadczy to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania sugerują, że spala paręset kalorii mniej na dzień. Patrz więc na to, co jesz i dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze problemy dam na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: zostają daleko w tyle za facetami, jeśli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku doskonale zdają sobie kwestię z tego dylematu i tego, jak niesłychanie je to dotyka. Rozpatrzmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, i sposoby, w które panie są w stanie zapobiegać zagwozdkom na emeryturze.

Pani na emeryturze a problemy pieniężne
W wielu specjalizacjach damy w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Poza tym ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem dzieci oraz przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały kształcić swoje dzieci. W co niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, rozpoczęły jeździć z małżonkiem, gdy mógł rozwijać własną karierę. Kiedy panie te były gotowe do powtórnego wejścia na rynek pracy, straciły cenny czas oraz dochody, a też składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym detalem prowadzącym do braku gotowości dam jest to, iż kobiety są oczywistymi opiekunami własnej rodziny, istnieją niezliczone przypadki, w jakich kobiety musiały uprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, zapewniające niebezcelową opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicom lub teściom i zapewne schorowanemu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przysporzyło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, iż kobiety zwykle żyją dłużej niż faceci i na ogół mają więcej kłopotów medycznych.

Wakacje z partnerem lub z przyjaciółką?
Gdy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego typu urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W związku z tym z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga połowa czy Twoi szaleni oraz śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć atuty oraz wady.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – atuty
Jeżeli ferie są na plaży, na kempingu lub też pokrewnych okolicznościach – wiele osób zdecydowanie wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi mogą przeżyć bajeczne przygody. Jest tak dużo ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a najlepsze jest to, że macie takie same zamiłowania jakimkolwiek zagadnieniem. To też całe bez liku olśniewającego czasu na rozmowę w trakcie podróży. Możecie wymieniać się poradami oraz sztuczkami – w ostateczności przyjaciele są o wiele bardziej otwarci. Jest również mniej stresu, więcej swobody oraz bardziej spontanicznie.

Podróżowanie z partnerem – walory
Oczywistych plusów jeżdżenia z partnerem zamiast z przyjaciółmi oczywiście nie wypada z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Mimo to w pewnych sytuacjach defekty takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco wyraziste np. będąc na wakacjach z przyjaciółką nie powinieneś cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o doskonale gładką skórę, czy bezbłędnie ułożone włosy. Możesz pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. W końcu jednakże przyjaciółka nie zapewni Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Powinieneś sama w następstwie tego zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Stylowa i dzisiejsza moda dla kobiet dojrzałych
50-tka na karku to najlepszy czas do ponownej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Jednak nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednak zapomnij o bezwzględnych zasadach! Potrzebujesz tylko paru dyrektyw, by posiadać nienaganny styl i czuć się prawidłowo we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej mieści się główna lista fundamentalnych wskazówek dla kobiet, jakie pragną w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo oraz dobrze.

Co może się odnaleźć w szafie damy dojrzałej?
Mroczne jeansy, najpoprawniej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym znacznie bardziej, iż to opcja obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że dżinsy poprawnie przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie wymogu – załóż pasek. Czarne jeansy z prostymi nogawkami i średnim stanem to druh kobiety w każdym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dorosłej.
Dostosowana kurtka także powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest w najwyższym stopniu uniwersalna, ale należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie też czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, wytworny i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję oraz upewnij się, że jest lekko rozciągliwa oraz drapowana, jednakowoż nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami oraz botkami lub też lakierowanymi czółenkami będzie opisywać się modnie oraz szykownie.

Turystyka poza znanymi trasami – egzotyczne zaułki globu

Tajskie wyspy

Co przywodzi Tobie na myśl, kiedy myślisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomal nienaruszona przez ludzi? Możesz wypatrzyć o wiele więcej. Od czarodziejskich dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie de facto egzotycznych wczasów, które trzeba dołączyć do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, które oddaje istotę powiedzenia „to powinieneś ujrzeć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim wielkim lesie bambusowym, ale masz prawo to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To mistyczne miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych punktów do sprawdzenia na liście dużej grupy podróżników. Jest tam tak dużo eksploracji, które trzeba przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z doskonałych, egzotycznych położeń wartych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych stronach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten fenomenalny las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej oraz tworzy świetne okoliczności, które sprzyjają odsłanianiu egzotycznej flory oraz fauny.

To wyłącznie przykłady egzotycznych miejsc, tak naprawdę cały świat oczekuje na odkrycie!

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy odpowiedniego adwokata

sprawdzony prawnik w Poznaniu

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który często stosuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego przekonania elity mogą być ponad prawem jedynie wobec tego, że są w stanie opłacić w największym stopniu profesjonalnych oraz uzdolnionych radców prawnych. Bez wątpliwości, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik faktycznie ma tak olbrzymią kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że istnieją lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów legislacyjnych jest z pewnością zauważalny.

Jak wybrać godziwego adwokata?
O efektywności danego prawnika najprawidłowiej poświadcza jego historia. Jest to niezwykle konkretna forma portfolio, która prezentuje to, jak dobrze dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeżeli zatem oczekuje się perfekcyjnych rezultatów podczas faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego profesjonalisty, a dopiero następnie podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Odpowiednim źródłem informacji jest również wykształcenie oraz opinie klientów.

W jaki sposób działa właściwy prawnik?
Nastawienie utalentowanego prawnika najlepiej obrazuje profesjonalizm – musi być to jednostka doskonale orientująca się w prawnych niuansach, a równolegle na tyle elastyczna, żeby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie ważnych dowodów lub też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika wysokiej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.